HYROX Race Analysis: Mark Williams & Sergio Calderon - Phoenix 01:12:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Williams & Sergio Calderon

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:07
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Williams

Sergio Calderon

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:50 (57%)

Stations25:22 (35%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+11.1%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:51	108
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:43	177
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:32	80
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:59	159
Running 5	5:22	-
Rowing	4:27	178
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:46	262
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:40	257
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:24	219
Running Total	40:50	118
Roxzone Total	6:00	152