Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Austin Dias

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:28:06
Xếp hạng: #760
Xếp hạng AG: #162
Hạng: SOLO · OPEN

Austin Dias

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (49%)

Stations37:03 (42%)

Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+8.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:41	429
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:25	425
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:47	326
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:35	263
Running 5	5:34	-
Rowing	5:04	339
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:42	492
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:40	160
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:09	167
Running Total	43:32	256
Roxzone Total	7:35	323