Phân tích HYROX: James King - Phoenix 01:34:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: James King

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:03
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

James King

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:39 (51%)

Stations38:16 (41%)

Roxzone8:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+4.5%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:29	278
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:15	380
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:01	371
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:38	395
Running 5	6:16	-
Rowing	5:07	359
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:58	203
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:40	157
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:08	281
Running Total	47:39	368
Roxzone Total	8:12	374