Phân tích HYROX: Hannah Carter - Phoenix 01:17:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Carter

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Carter

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (50%)

Stations34:10 (44%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+11.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:38	26
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:33	250
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:31	8
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:54	8
Running 5	4:54	-
Rowing	5:13	70
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:53	57
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:47	161
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:41	89
Running Total	38:22	52
Roxzone Total	4:46	18