Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Renee Tng

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:19:32
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Renee Tng

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:40 (49%)

Stations35:49 (45%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+2.8%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:19	354
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:34	327
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:21	298
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:42	49
Running 5	4:45	-
Rowing	5:18	139
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:45	41
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:19	118
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:31	215
Running Total	38:40	60
Roxzone Total	5:08	48