Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashley Armstrong

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Ashley Armstrong

Tổng thời gian: 01:35:56
Xếp hạng: #604
Xếp hạng AG: #139
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Armstrong

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:42 (47%)

Stations44:56 (47%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+6.0%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:53	562
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:57	469
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:34	337
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:25	353
Running 5	5:44	-
Rowing	6:13	406
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:38	352
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:14	236
Running 8	6:05	-
Wall Balls	9:02	301
Running Total	44:42	192
Roxzone Total	6:23	176

Phân tích HYROX: Ashley Armstrong - Phoenix 01:35:56 | HyCoach