Phân tích HYROX: Dustin Needham & Delaney Nelson và 2 người khác - Phoenix 00:53:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dustin Needham & Delaney Nelson và 2 người khác

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:25
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Dustin Needham

Delaney Nelson

Jerred Beniquez

Brittany McCall

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:27 (51%)

Stations22:14 (42%)

Roxzone3:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:26/km+4.7%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:48	-
SkiErg	4:00	-
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:44	-
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:38	-
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:17	-
Running 5	3:35	-
Rowing	4:21	-
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:13	-
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:42	-
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:19	-
Running Total	27:27	-
Roxzone Total	3:47	-