Phân tích HYROX: Laura Knoll & Georg Wieser - Wien 00:56:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Knoll & Georg Wieser

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:56:36
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Knoll

Georg Wieser

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (56%)

Stations21:31 (38%)

Roxzone3:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+10.8%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:45	48
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:18	2
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:19	32
Running 5	3:57	-
Rowing	4:12	67
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:18	27
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:31	20
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:29	23
Running Total	31:51	3
Roxzone Total	3:17	14