Phân tích HYROX: Amelie Birkel & Lothar Birkel - Wien 01:31:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amelie Birkel & Lothar Birkel

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:31:21
Xếp hạng: #752
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amelie Birkel

Lothar Birkel

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:40 (54%)

Stations33:50 (37%)

Roxzone7:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+4.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:44	855
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:48	850
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:47	894
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:52	875
Running 5	6:03	-
Rowing	4:47	647
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:06	876
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:17	694
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:29	794
Running Total	49:40	596
Roxzone Total	7:57	844