Phân tích HYROX: Carlo De Caprio & Sarah De Caprio - Wien 01:39:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carlo De Caprio & Sarah De Caprio

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:39:06
Xếp hạng: #867
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carlo De Caprio

Sarah De Caprio

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:12 (55%)

Stations37:51 (38%)

Roxzone7:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+13.9%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:47	879
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:41	813
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:10	931
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:28	920
Running 5	6:37	-
Rowing	5:08	880
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:59	804
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:58	861
Running 8	7:38	-
Wall Balls	7:40	930
Running Total	54:12	782
Roxzone Total	7:09	744