Phân tích HYROX: Kristofer McSherry - Bilbao 01:01:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kristofer McSherry

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:01:24
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Kristofer McSherry

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:46 (48%)

Stations27:50 (45%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+3.3%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:03	52
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:12	35
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:06	26
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:18	70
Running 5	3:45	-
Rowing	4:14	43
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:56	7
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:36	33
Running Total	29:46	25
Roxzone Total	3:52	22