HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Hamza Aourik & Ahmed Aourik

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · MAR

Hamza Aourik · Ahmed Aourik

Tổng thời gian
00:59:22
Xếp hạng
#82
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · OPEN
MAR flag
HA

Hamza Aourik

MAR flag
AA

Ahmed Aourik

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain
7-8THÁNG 220262
Hoàn tất
5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:59 (54%)
Stations23:08 (39%)
Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+5.0%2.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:11-
SkiErg3:58371
Running 23:58-
Sled Push1:52406
Running 34:03-
Sled Pull2:55215
Running 43:53-
Burpee Broad Jump2:0444
Running 53:57-
Rowing4:26504
Running 63:53-
Farmers Carry1:0925
Running 74:10-
Sandbag Lunges2:4379
Running 83:59-
Wall Balls4:01413
Running Total31:5983
Roxzone Total4:19127