Phân tích HYROX: Tarek Emad - Torino 01:07:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tarek Emad

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · SOLO · OPEN · EGY

Tổng thời gian: 01:07:17
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Tarek Emad

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (47%)

Stations30:52 (46%)

Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+3.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:13	74
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:51	223
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:14	126
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:04	103
Running 5	3:59	-
Rowing	4:23	20
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:58	250
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:18	117
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:51	59
Running Total	31:24	27
Roxzone Total	5:05	33