Phân tích HYROX: Claudia Ernst - Wien 01:14:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claudia Ernst

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:14:36
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Claudia Ernst

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (51%)

Stations32:23 (43%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.8%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:35	32
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:59	59
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:27	27
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:44	18
Running 5	4:44	-
Rowing	4:49	48
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:54	26
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:37	14
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:18	50
Running Total	38:11	49
Roxzone Total	4:08	36