Phân tích HYROX: Christian Ramirez-Gaston & Weza Bombo João - Wien 01:09:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Ramirez-Gaston & Weza Bombo João

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · PER

·

Tổng thời gian: 01:09:53
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christian Ramirez-Gaston

Weza Bombo João

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (55%)

Stations26:15 (38%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+1.8%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:08	483
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:16	746
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:54	323
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:01	388
Running 5	5:01	-
Rowing	4:44	716
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:37	496
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:22	407
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:13	375
Running Total	38:28	142
Roxzone Total	5:13	369