Phân tích HYROX: Rik Van Hal

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:19:21
Xếp hạng: #446
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

Rik Van Hal

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (48%)

Stations35:43 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+14.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:14	218
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:47	780
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:35	400
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:08	796
Running 5	5:12	-
Rowing	4:38	424
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:35	956
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:42	478
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:04	129
Running Total	38:19	264
Roxzone Total	5:24	573

Phân tích HYROX: Rik Van Hal - Utrecht 01:19:21 | HyCoach