Phân tích HYROX: Melvin Root & Annette De Wolf - Utrecht 01:04:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melvin Root & Annette De Wolf

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:04:30
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melvin Root

Annette De Wolf

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (56%)

Stations25:14 (39%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+2.2%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:04	143
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:02	96
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:54	22
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:55	102
Running 5	4:41	-
Rowing	4:32	194
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:48	247
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:24	180
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:35	17
Running Total	35:52	16
Roxzone Total	3:28	11