Phân tích HYROX: Joris Letanche & Niels De Boer - Utrecht 01:14:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joris Letanche & Niels De Boer

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:45
Xếp hạng: #416
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joris Letanche

Niels De Boer

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (56%)

Stations27:37 (37%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+3.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:44	89
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:19	730
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:23	570
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:05	750
Running 5	5:35	-
Rowing	4:20	308
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:31	168
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:50	642
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:25	383
Running Total	42:14	355
Roxzone Total	4:58	476