Phân tích HYROX: Danielle Bakker - Gent 01:16:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Bakker

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Danielle Bakker

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Danielle Bakker

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:34 (45%)

Stations35:49 (47%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+7.4%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:51	137
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:08	705
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:42	441
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:37	274
Running 5	4:26	-
Rowing	5:21	486
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:05	402
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:54	150
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:11	173
Running Total	34:34	22
Roxzone Total	5:46	139