hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Rani Man
HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025
Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED
Rani Man
Tổng thời gian
01:19:44
Xếp hạng
#149
Xếp hạng AG
#48
Hạng
SOLO · OPEN
RM
Rani Man
12-14
THÁNG 12
2025
3
Hoàn tất
6,399
HYROX GENT
Gent, Belgium
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:53 (50%)
Stations
33:28 (42%)
Roxzone
6:28 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:59/km
+6.4%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:37
-
SkiErg
5:10
454
Running 2
4:40
-
Sled Push
2:43
421
Running 3
5:10
-
Sled Pull
4:58
215
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
4:39
94
Running 5
5:06
-
Rowing
5:27
579
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
2:03
366
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
3:34
71
Running 8
5:17
-
Wall Balls
4:54
114
Running Total
39:53
172
Roxzone Total
6:28
306
