Phân tích HYROX: Roza Hamaidi

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · ALG

Tổng thời gian: 01:23:54
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Roza Hamaidi

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (49%)

Stations36:37 (44%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+9.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:44	901
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:38	353
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:04	242
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:16	439
Running 5	5:10	-
Rowing	5:49	824
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:44	97
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:12	241
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:10	166
Running Total	41:10	234
Roxzone Total	6:11	245

Phân tích HYROX: Roza Hamaidi - Gent 01:23:54 | HyCoach