Phân tích HYROX: Simone Schaap - Gent 01:30:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simone Schaap

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:30:34
Xếp hạng: #416
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Simone Schaap

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:48 (46%)

Stations41:08 (45%)

Roxzone7:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+4.3%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:55	190
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:22	821
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:30	371
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	8:02	760
Running 5	5:21	-
Rowing	5:21	490
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:14	587
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:48	446
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:56	560
Running Total	41:48	272
Roxzone Total	7:42	601