Phân tích HYROX: Ambre Martin - Gent 01:31:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ambre Martin

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:31:50
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #147
Hạng: SOLO · OPEN

Ambre Martin

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (49%)

Stations39:50 (43%)

Roxzone6:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km-26.0%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:54	182
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:34	289
Running 3	6:45	-
Sled Pull	9:48	1000
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	6:11	412
Running 5	4:48	-
Rowing	5:25	558
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:37	48
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:42	106
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:39	268
Running Total	45:09	460
Roxzone Total	6:56	415