Phân tích HYROX: Yvonne Van Dijk & Ruby Vermaat

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:34
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yvonne Van Dijk

Ruby Vermaat

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:02 (53%)

Stations31:07 (39%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+2.2%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:45	404
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:46	341
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:58	239
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:20	129
Running 5	5:21	-
Rowing	4:50	142
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:27	35
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:22	874
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:39	547
Running Total	43:02	167
Roxzone Total	6:29	181

Phân tích HYROX: Yvonne Van Dijk & Ruby Vermaat - Gent 01:20:34 | HyCoach