Phân tích HYROX: Dana Wrigley & Lawrence Brown - Gent 00:57:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dana Wrigley & Lawrence Brown

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:15
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dana Wrigley

Lawrence Brown

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:12 (54%)

Stations22:01 (38%)

Roxzone4:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+10.0%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:51	28
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:53	121
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:59	28
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:14	14
Running 5	3:55	-
Rowing	4:05	19
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:17	21
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:19	5
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	31:12	7
Roxzone Total	4:05	2