Phân tích HYROX: Ciara Dolby & Ben Whyte

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:43
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ciara Dolby

Ben Whyte

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:43 (48%)

Stations29:10 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+3.9%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:13	320
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:39	740
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:06	391
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:18	293
Running 5	3:51	-
Rowing	4:32	277
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:34	195
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:58	470
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:50	514
Running Total	31:43	10
Roxzone Total	4:54	60

Phân tích HYROX: Ciara Dolby & Ben Whyte - Gent 01:05:43 | HyCoach