Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Van Alboom & Alex Nowakowski

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

Sarah Van Alboom · Alex Nowakowski

Tổng thời gian: 01:07:43
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Van Alboom

Alex Nowakowski

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (56%)

Stations24:35 (36%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+10.9%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:58	71
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:52	104
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:09	52
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:54	144
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	121
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:32	157
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:56	78
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:54	132
Running Total	37:50	146
Roxzone Total	5:23	146