Phân tích HYROX: Sjoerd Pilon & Tjeerd Pilon - Gent 01:15:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sjoerd Pilon & Tjeerd Pilon

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:15:55
Xếp hạng: #712
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sjoerd Pilon

Tjeerd Pilon

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (52%)

Stations30:51 (41%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+6.6%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:12	906
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:53	583
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:54	875
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:26	1081
Running 5	5:02	-
Rowing	4:37	833
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	888
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:03	945
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:57	1062
Running Total	39:18	480
Roxzone Total	5:50	467