Phân tích HYROX: Christian Hanuscheck - Hamburg 01:08:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Hanuscheck

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:08:21
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Christian Hanuscheck

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:47 (46%)

Stations31:13 (46%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+1.8%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:07	36
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:08	25
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:19	20
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:33	52
Running 5	3:59	-
Rowing	4:13	14
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:53	35
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:00	21
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:00	16
Running Total	31:47	19
Roxzone Total	5:24	16