Phân tích HYROX: Sinead Boyd - Hamburg 01:07:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sinead Boyd

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:07:14
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Sinead Boyd

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:29 (48%)

Stations29:21 (44%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+10.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:34	20
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:35	5
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:30	15
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:00	22
Running 5	3:58	-
Rowing	4:43	15
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:29	1
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:14	6
Running Total	32:29	14
Roxzone Total	5:29	10