Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maik Röhnke

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Maik Röhnke

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:25 (46%)

Stations30:45 (45%)

Roxzone5:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+2.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:03	88
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:39	105
Running 3	3:44	-
Sled Pull	5:01	100
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:00	29
Running 5	3:55	-
Rowing	4:12	40
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:54	101
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:46	42
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:10	50
Running Total	31:25	41
Roxzone Total	5:59	75