Phân tích HYROX: Andre Jahnel - Hamburg 01:18:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andre Jahnel

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:18:23
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Andre Jahnel

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (49%)

Stations33:43 (43%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-1.4%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:14	152
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:21	61
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:25	53
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:06	192
Running 5	4:38	-
Rowing	4:16	62
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:01	125
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:38	108
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:42	78
Running Total	38:30	167
Roxzone Total	6:15	101