Phân tích HYROX: Fabian Begehr - Hamburg 01:21:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fabian Begehr

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:21:24
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Fabian Begehr

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (47%)

Stations36:24 (45%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+12.7%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:25	210
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:22	62
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:29	141
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:41	166
Running 5	4:47	-
Rowing	4:41	189
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:04	130
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:14	159
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:28	125
Running Total	38:11	160
Roxzone Total	6:56	151