Phân tích HYROX: Tanja Stroschneider - Hamburg 01:02:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanja Stroschneider

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:02:07
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Tanja Stroschneider

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:18 (49%)

Stations26:39 (43%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+4.7%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:03	1
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:28	2
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:32	1
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:15	5
Running 5	3:41	-
Rowing	4:22	2
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:40	8
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:25	5
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:54	4
Running Total	30:18	6
Roxzone Total	5:14	6