Phân tích HYROX: Joe Simmons

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:09
Xếp hạng: #1185
Xếp hạng AG: #270
Hạng: SOLO · OPEN

Joe Simmons

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (45%)

Stations42:14 (45%)

Roxzone8:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+8.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:34	289
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:11	333
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:58	273
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	7:46	357
Running 5	5:05	-
Rowing	5:15	357
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:17	286
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:09	290
Running 8	6:01	-
Wall Balls	8:04	266
Running Total	42:00	238
Roxzone Total	8:59	322

Phân tích HYROX: Joe Simmons - Hamburg 01:33:09 | HyCoach