Phân tích HYROX: Susanne Ruprecht - Hamburg 01:25:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Susanne Ruprecht

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:25:26
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Susanne Ruprecht

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (50%)

Stations35:37 (42%)

Roxzone7:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+9.4%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:09	416
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:35	402
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:34	204
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:58	267
Running 5	5:21	-
Rowing	5:16	287
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:53	136
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:39	254
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:33	192
Running Total	42:52	253
Roxzone Total	7:01	145