Phân tích HYROX: Timo Arling - Hamburg 01:23:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Timo Arling

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:15
Xếp hạng: #538
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

Timo Arling

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (48%)

Stations34:01 (41%)

Roxzone9:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+13.4%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:24	712
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:54	514
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:23	969
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:49	5
Running 5	5:24	-
Rowing	4:51	803
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:55	531
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:18	688
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:27	487
Running Total	40:03	665
Roxzone Total	9:15	1141