Phân tích HYROX: Markus Nylander

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:25:15
Xếp hạng: #617
Xếp hạng AG: #134
Hạng: SOLO · OPEN

Markus Nylander

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (48%)

Stations37:21 (44%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+19.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:17	448
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:34	214
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:09	852
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:19	948
Running 5	5:19	-
Rowing	4:53	873
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:56	545
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:28	760
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:45	573
Running Total	41:21	790
Roxzone Total	6:38	356

Phân tích HYROX: Markus Nylander - Hamburg 01:25:15 | HyCoach