Phân tích HYROX: Mark Jonathan Heyburn - Hamburg 02:13:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Jonathan Heyburn

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · ENG

Tổng thời gian: 02:13:03
Xếp hạng: #1452
Xếp hạng AG: #125
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Jonathan Heyburn

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:03 (46%)

Stations61:49 (46%)

Roxzone10:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:38/km+19.1%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:30	899
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:43	1155
Running 3	6:59	-
Sled Pull	6:03	1207
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	12:04	1488
Running 5	7:56	-
Rowing	5:20	1298
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:47	1313
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	15:43	1485
Running 8	8:57	-
Wall Balls	11:39	1319
Running Total	1:01:03	1514
Roxzone Total	10:16	1304