Phân tích HYROX: Leon Lücke & Daniel Benz - Hamburg 00:58:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leon Lücke & Daniel Benz

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 00:58:03
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Leon Lücke

Daniel Benz

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:09 (50%)

Stations24:22 (42%)

Roxzone4:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+1.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:41	22
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:49	12
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:13	10
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:15	18
Running 5	3:25	-
Rowing	4:32	57
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:34	31
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:32	35
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:46	19
Running Total	29:09	9
Roxzone Total	4:38	6