Phân tích HYROX: Steffen Dachtler & Lukas Storath - Hamburg 00:54:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steffen Dachtler & Lukas Storath

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 00:54:50
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Steffen Dachtler

Lukas Storath

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:39 (52%)

Stations21:46 (40%)

Roxzone4:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+7.0%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:30	21
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:57	16
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:19	16
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:08	14
Running 5	3:30	-
Rowing	3:50	9
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:10	1
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:30	7
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:22	4
Running Total	28:39	26
Roxzone Total	4:29	29