Phân tích HYROX: Philipp Eßeling Genannt Knüsting & Jannes-Patrick Otten - Hamburg 01:21:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philipp Eßeling Genannt Knüsting & Jannes-Patrick Otten

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:28
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · PRO

Philipp Eßeling Genannt Knüsting

Jannes-Patrick Otten

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (53%)

Stations30:09 (37%)

Roxzone8:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+13.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:56	175
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:17	83
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:18	114
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:57	115
Running 5	5:25	-
Rowing	4:44	215
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:29	44
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:35	196
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:53	212
Running Total	43:24	206
Roxzone Total	8:01	237