Phân tích HYROX: Sarah Parish & Laura Smith - Hamburg 01:11:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Parish & Laura Smith

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:59
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Parish

Laura Smith

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (56%)

Stations25:24 (35%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+3.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:25	42
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:28	44
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:09	19
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:15	48
Running 5	4:57	-
Rowing	4:40	15
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:25	13
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:08	45
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:54	60
Running Total	40:14	22
Roxzone Total	6:25	18