Phân tích HYROX: Martin Addison & Yolanda Cloke - Hamburg 01:14:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Addison & Yolanda Cloke

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:27
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Addison

Yolanda Cloke

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (52%)

Stations28:42 (39%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+12.5%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:02	83
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:09	218
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:01	61
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:24	155
Running 5	4:54	-
Rowing	5:01	267
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:04	269
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:01	166
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:00	235
Running Total	38:45	56
Roxzone Total	7:04	128