Phân tích HYROX: Stefan Pruy & Maximilian Häckner - Hamburg 00:58:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stefan Pruy & Maximilian Häckner

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:58:39
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefan Pruy

Maximilian Häckner

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:57 (56%)

Stations20:36 (35%)

Roxzone5:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+5.7%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:31	12
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:29	103
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:23	81
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:16	45
Running 5	4:04	-
Rowing	3:48	4
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:19	61
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:41	48
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	32:57	49
Roxzone Total	5:11	30