Phân tích HYROX: Oliver Kilgallon & James Higgins - Hamburg 01:10:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Kilgallon & James Higgins

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:27
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Kilgallon

James Higgins

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (53%)

Stations24:37 (35%)

Roxzone8:27 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+7.1%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:47	200
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:15	9
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:20	66
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:05	789
Running 5	5:01	-
Rowing	4:01	30
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:27	199
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:16	291
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:26	484
Running Total	37:28	200
Roxzone Total	8:27	711