Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Windbracke & Maximilian Rüter

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Frank Windbracke · Maximilian Rüter

Tổng thời gian: 01:10:49
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frank Windbracke

Maximilian Rüter

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (58%)

Stations23:15 (33%)

Roxzone6:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+15.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:45	147
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:37	296
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:14	38
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:54	307
Running 5	5:21	-
Rowing	4:05	76
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:40	514
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:05	203
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:55	176
Running Total	40:57	390
Roxzone Total	6:42	298