Phân tích HYROX: Michel Assmann & Andreas Klar

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:23
Xếp hạng: #800
Xếp hạng AG: #184
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michel Assmann

Andreas Klar

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (54%)

Stations30:01 (37%)

Roxzone7:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+4.7%25.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:10	772
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:07	841
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:29	730
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:22	832
Running 5	4:51	-
Rowing	5:12	911
Running 6	9:04	-
Farmers Carry	1:35	394
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:40	800
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:26	486
Running Total	43:35	522
Roxzone Total	7:50	596

Phân tích HYROX: Michel Assmann & Andreas Klar - Hamburg 01:21:23 | HyCoach