Phân tích HYROX: Christopher Nöske & Janet Brockmann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:22:19
Xếp hạng: #564
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Nöske

Janet Brockmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:38 (55%)

Stations28:57 (35%)

Roxzone7:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+2.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:02	190
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:25	458
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:22	509
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:26	323
Running 5	5:37	-
Rowing	4:43	351
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:54	470
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:31	176
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:34	377
Running Total	45:38	509
Roxzone Total	7:48	433

Phân tích HYROX: Christopher Nöske & Janet Brockmann - Hamburg 01:22:19 | HyCoach