Phân tích HYROX: Nele Söker & Ina-Britt Krüger - Hamburg 01:10:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nele Söker & Ina-Britt Krüger

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:10:57
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nele Söker

Ina-Britt Krüger

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (55%)

Stations25:18 (36%)

Roxzone6:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+7.7%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:25	246
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:34	135
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:03	29
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:02	48
Running 5	4:56	-
Rowing	4:53	214
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:41	288
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:04	144
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:36	66
Running Total	39:10	124
Roxzone Total	6:34	140